总是内疚不快乐？别让内疚，成为你不负责任的借口

不满足他人就内疚，到底是怎么回事？很多时候，内疚并不仅仅是因为不满足他人的需要，更是因为不愿意承担优先满足自身需要带来的后果。内疚的本质是什么？我们该如何应对内疚？

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